Présentation
Chères patientes, chers patients,
J’accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, psychologiques, relationnelles ou professionnelles, ou traversant une période de transition de vie.
Les premières consultations sont consacrées à un temps d’échange et d’évaluation clinique pour comprendre votre demande, explorer votre situation et identifier vos besoins.
𝗣𝗦𝗬𝗖𝗛𝗢𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘 :
Mon approche repose sur la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), qui associe des outils de thérapies cognitives et comportementales (TCC).
𝗬𝗢𝗚𝗔𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘 :
La santé mentale passe aussi par le corps.
La yogathérapie est une approche intégrative en santé mentale qui associe techniques de respiration, postures adaptées, relaxation et pleine conscience.
Cette pratique complémentaire peut notamment être proposée pour accompagner :
_ Les troubles anxieux et les crises d'angoisse.
_ Les symptômes dépressifs légers à modérés, en complément d'une prise en charge adaptée.
_ Le stress chronique et l'épuisement professionnel (burn-out).
_Les troubles à symptomatologie somatique et les douleurs chroniques associées à une souffrance psychologique.
Chaque séance est individuelle et personnalisée, en fonction de vos besoins, de votre état de santé et de vos capacités.
Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire.
La yogathérapie peut compléter un suivi psychologique ou médical.
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𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗦𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 𝗝𝗘𝗨𝗡𝗘𝗦 – 𝗥𝗘́𝗚𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗨𝗗
Évaluation psychologique dans le cadre du dispositif Pass Santé Jeunes de la Région Sud.
Cette consultation vise à évaluer la situation du jeune dans sa globalité (émotionnelle, psychologique, familiale, scolaire et sociale), à identifier ses besoins, à définir des objectifs d’accompagnement et à proposer un suivi personnalisé.
Consultation entièrement prise en charge grâce au dispositif Pass Santé Jeunes de la Région Sud, pour les jeunes éligibles.
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𝗔𝗙𝗙𝗜𝗟𝗜𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦
Membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), de Somatic Experiencing® International et de l’International Association of Yoga Therapists (IAYT).
Ces affiliations s'inscrivent dans une démarche professionnelle attentive aux évolutions de la psychologie, aux approches psychocorporelles et à l'intégration des thérapies somatiques dans l'accompagnement en santé mentale.
J’accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, psychologiques, relationnelles ou professionnelles, ou traversant une période de transition de vie.
Les premières consultations sont consacrées à un temps d’échange et d’évaluation clinique pour comprendre votre demande, explorer votre situation et identifier vos besoins.
𝗣𝗦𝗬𝗖𝗛𝗢𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘 :
Mon approche repose sur la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), qui associe des outils de thérapies cognitives et comportementales (TCC).
𝗬𝗢𝗚𝗔𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘 :
La santé mentale passe aussi par le corps.
La yogathérapie est une approche intégrative en santé mentale qui associe techniques de respiration, postures adaptées, relaxation et pleine conscience.
Cette pratique complémentaire peut notamment être proposée pour accompagner :
_ Les troubles anxieux et les crises d'angoisse.
_ Les symptômes dépressifs légers à modérés, en complément d'une prise en charge adaptée.
_ Le stress chronique et l'épuisement professionnel (burn-out).
_Les troubles à symptomatologie somatique et les douleurs chroniques associées à une souffrance psychologique.
Chaque séance est individuelle et personnalisée, en fonction de vos besoins, de votre état de santé et de vos capacités.
Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire.
La yogathérapie peut compléter un suivi psychologique ou médical.
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𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗦𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 𝗝𝗘𝗨𝗡𝗘𝗦 – 𝗥𝗘́𝗚𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗨𝗗
Évaluation psychologique dans le cadre du dispositif Pass Santé Jeunes de la Région Sud.
Cette consultation vise à évaluer la situation du jeune dans sa globalité (émotionnelle, psychologique, familiale, scolaire et sociale), à identifier ses besoins, à définir des objectifs d’accompagnement et à proposer un suivi personnalisé.
Consultation entièrement prise en charge grâce au dispositif Pass Santé Jeunes de la Région Sud, pour les jeunes éligibles.
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𝗔𝗙𝗙𝗜𝗟𝗜𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦
Membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), de Somatic Experiencing® International et de l’International Association of Yoga Therapists (IAYT).
Ces affiliations s'inscrivent dans une démarche professionnelle attentive aux évolutions de la psychologie, aux approches psychocorporelles et à l'intégration des thérapies somatiques dans l'accompagnement en santé mentale.